第363章 睡美人(3/3)

“所谓龟息，其实就是把呼吸调整，如同乌龟呼吸一样的细弱，可却能减少身体五脏六腑的运动量。”“要知道，人之所以会生老病死，那是因为身体的器官有一定的使用寿命。”“可龟息，就能降低这种使用频率。”“龟息其实也算是一种修炼方法，由潜心、?潜息、?真定、?出定四部分组成。?”“这种修炼的方式，是通过特定的呼吸方法，用仿生的方式，进行吐纳。”“虽然我不知道她是从哪学来的，但她其实是可以控制自己的睡眠时间长短。”“难道……”“她没告诉你们吗？”